Книга написана в ответ на растерянность людей, особенно родителей, по поводу использования технологий (мобильные телефоны, смартфоны, компьютеры, социальные сети). Существует ощущение как пользы, так и вреда от технологий, что приводит к путанице в их восприятии. Технологии стали неотъемлемой частью повседневной жизни, и многие люди постоянно используют мобильные телефоны. Цель книги — помочь разобраться в взаимодействии с технологиями, выявить их плюсы и минусы, и предложить пути гармоничного их использования, сохраняя важные человеческие ценности.